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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 專家：生育越多 越容易得心臟病

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【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】母親真辛苦，生越多孩子，越容易得心臟病！英國劍橋大學研究指出，生越多孩子罹患心臟病的風險越高，研究發現，比起生1至2名孩童的母親，如果生育超過5名孩童，將增加30%罹患心臟病、25%中風和17%心臟衰竭的風險。研究主持人威廉斯博士指出，生育孩子對心臟造成負擔，母親心理上也會承受照顧孩童的壓力，更易忽略自身健康，他強調，研究並非要使母親恐慌，而是提醒她們多注意自己的身體。

根據《英國獨立報》報導，英國研究團隊調查8千名45至64歲的非裔、白人女性，研究發現比起生1至2名孩童的母親，如果生育超過5名孩童，將增加30%罹患心臟病、25%中風和17%心臟衰竭的風險。這份研究也指出，比起生1至2名孩童的母親，流產的母親會增加60%罹患心臟病的風險。

雖然過去研究指出，哺乳能夠預防罹患心臟病，但研究團隊認為，哺乳的好處顯然無法抵銷生育對心臟的影響。團隊表示，這份研究能夠看出懷孕對於母親心臟的負擔和影響極大。

威廉斯博士告訴《iflscience》記者，「這份研究的目的不是要驚嚇女性，而是提醒她們應注意懷孕後罹患心臟病的風險。」他說，「孩子的數量是罹患心臟病的指標，因為越多孩子，壓力就越大，母親更容易疏忽自己的健康。」他提醒，「無論是年紀、體重、生活習慣還是其他因素，中年過後無論女性和男性都會增加罹患心臟病的風險。」

 產後小腹鬆垮垮 腹部拉皮讓您好緊實

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(健康醫療網／記者林怡亭報導)

生產後的肚皮會因為懷孕時筋膜過度拉扯而被撐大，導致肚皮筋膜鬆弛，若要「回腹」，得要把握產後黃金週，加速讓腹部歸位，但是拉扯過的筋膜要回復到原本的緊實度，的確不太可能百分之百。整形外科醫師馮中和表示，每個人的體質不同，鬆弛的肚皮能於產後自然回復的狀況不一，若過了產後黃金週仍然鬆弛，可以透過深層腹部筋膜縫合緊實術，加上淺層腹部抽脂雕塑來恢復緊實的腹部。

運動重訓可瘦身 小腹卻難回復

生過兩寶的媽媽KATE分享，生完兩胎期間內雖然心中掛意，但短期實在無法抽身鍛鍊自己的身材，直到後來開始跟老公一起運動、重訓，耗費一年時間才漸漸回到產前體重，只是瘦是瘦了，就偏偏小腹回不去了，老公看著鬆弛又帶皺紋的肚皮還不經意問，為什麼會這樣？是不是重訓做不夠？真是讓她相當無奈…

超音波抽脂仍有鬆弛感 鑽石形雙層腹部緊緻拉皮可改善

馮中和醫師解釋，產後婦女不少會倚靠超音波抽脂手術來雕塑變形的小腹，但當皮膚或肌肉過於鬆弛時，仍會有明顯的皺摺、鬆弛感及紋路，就必須要透過鑽石形雙層腹部緊緻拉皮手術來進行改善。

鑽石形雙層腹部拉皮手術是先將已被撐開鬆弛多餘的腹皮切除，再將腹部肌肉核心拉緊縫合，才能同時改善鬆弛下垂以及肌肉張力鬆弛的問題，同時也可以改善腹部上的紋路。馮中和醫師提醒，腹部拉皮手術無可避免會有手術疤痕，為了讓疤痕好看，會把手術縫合位置設計在比基尼線上（Bikini line），搭配術後良好的照顧，腹部拉皮後的疤痕才會盡可能達到理想狀態。

非因產後造成腹部鬆弛 生產完再進行腹部拉皮手術

馮中和醫師補充，其實有不少較年輕族群並非是因產後才造成腹部鬆弛，有些是因肥胖後瘦下來，或是天生肌膚就較為鬆弛，針對這些族群，透過運動後仍感覺「鬆鬆的」，若未生產過或是未來還有生育計畫，建議生產完後再進行手術，因懷孕肚皮膨脹會撐壞手術拉緊的部位，產後腹部可能會再次鬆弛，因此女性選擇此項手術時須慎重考慮。

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