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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小凸肚是內臟下垂作怪！美體老師公開終極瘦身操
:
【早安健康／Micaco（美體曲線雕塑家）；山守麻衣（自由寫手）】三十五歲是「腹部的轉捩點」，
內臟開始下垂，小腹凸出
「請快點傳授我瘦身操！」我這樣催促老師，但Micaco老師拿出一張家庭照，上面是一名溫柔注視著小嬰兒的女性。
麻衣：這是Micaco老師和老師的小孩嗎？兩個人都好可愛！
老師：這是我三十五歲的照片。三十五歲對女性來說，是人生的一大關卡呢。
兩千年前的中國醫書《黃帝內經》提到，女性年齡每遇七的倍數，就是一個生長週期，例如二十八歲是「身體的全盛時期」，三十五歲「面色開始暗淡，體能出現衰象」，四十二歲「面容憔悴，開始冒出白髮」，四十九歲「肉體開始衰弱，逐漸停經」⋯⋯
雖然應該有許多描述不適用於現代女性，不過回顧我自身的狀況，三十五歲「體能出現衰象」，頗為符合，例如內臟開始下垂，這是幾乎所有女性會在三十五歲前後遭遇到的狀況。
麻衣：真的嗎？可是就算內臟下垂，也不會怎樣吧？
老師：麻衣小姐，內臟下垂才是出現可恨的小凸肚最大的原因啊！
你的「小凸肚」，一定也是「內臟下垂」在作怪
Q：
什麼是「內臟下垂」？
A：內臟從「應該在的位置」往下掉。
眾所皆知的例子有胃下垂，但腸子和腎臟等內臟也會下垂。下垂的內臟會掉進骨盆裡，造成骨盆擴大、腰圍變粗，自然就形成了「小凸肚」！
Q：
為什麼會發生「內臟下垂」
？
A：最大的原因是老化。
造成內臟下垂的原因
有三個：
- 運動不足
- 姿勢不良
- 骨盆歪斜
以上三個問題，可以靠本書一次搞定！即使過了三十五歲這個「腹部的轉捩點」，只要養成好習慣，就能擊退內臟下垂！
瘦小腹先逆轉內臟下垂！下一頁教您簡單瘦身鍛鍊操
- 小腹凸凸？早晚各做30秒這個動作，骨盆正了就會瘦
- 睡前30秒練大腿內側，讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹
- 香蕉這時間吃最好，短短10天甩3公斤還能瘦小腹
本文摘自《小心瘦錯了！瘦小腹又豐胸的美體雕塑法》／Micaco（美體曲線雕塑家）；山守麻衣（自由寫手）／方智出版
申皓瑋成可用之兵 高國輝一軍再等等
:
記者王怡翔／新北報導
中華職棒富邦悍將球星高國輝5月下旬因打擊狀況不佳被下放二軍調整，升上的新秀申皓瑋在一軍表現出色，高國輝在二軍也找回手感，對於何時會讓高國輝重返一軍，葉君璋表示還需要再討論。
▲富邦悍將申皓瑋。（資料照／記者王怡翔攝）
富邦20歲新秀申皓瑋5月24日升上一軍之後，連7場擔任先發第9棒，場場都繳出單場2安打的表現，結至今天賽前打擊率高達4成83，更有3支全壘打貢獻，扮演富邦九一連線的關鍵人物。
葉君璋總教練對申皓瑋表現相當滿意，並提到申皓瑋除了攻擊之外，守備的表現也相當不錯，算是為球隊外野防線找到可用之兵。
而目前高國輝下二軍後，出賽3場敲出6安打，並敲出1支全壘打，打擊狀況逐漸回溫，會不會讓高國輝馬上回到一軍，葉君璋說：「這周剩一場比賽機會應該不大，下周的話會再和公司討論安排。」
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